Балансировочная подушка Yamaguchi Balance Disk

Тренажер для тренировки баланса и развития координации.

Укрепить мышцы, не допустить появления сколиоза, сделать тело подтянутым, избавиться от «морской болезни» – этого можно достичь, регулярно тренируясь с балансировочным диском. Выполняя приседания, выпады, отжимания и используя диск от US Medica, Вы добьетесь поразительных результатов.

Балансировочная подушка – лучшее средство для тренировки вестибулярного аппарата, а вместе с тем, работа над всем мышечным каркасом, включая мышцы спины, голени, бедра и ягодицы, брюшной области. На таком упругом диске можно сидеть во время работы. При этом тело будет сохранять оптимальное для позвоночника положение, держать его ровным, уменьшая нагрузку.

При тренировке вместе с балансировочной подушкой от US Medica, занятие получается более эффективным и результативным. Выполняя традиционные движения, стоя на такой платформе, телу приходится не только напрягать определенные группы мышц, которые задействованы при выполнении упражнения, но и следить за равновесием. За счет этого идет усиленная нагрузка на мускулатуру, причем в процесс тренировки включаются разные системы.

При поддержании баланса на подушке, в работу включаются мелкие мышцы – стабилизаторы, которые не задействованы при обычной тренировке. А укрепляя именно их, Вы работаете над своей идеальной осанкой и ровной спиной. Такой диск могут использовать и мужчины, и женщины. Спортивные занятия дадут не только визуальный эффект (подтянутую фигуру), но и будут поддерживать отличное внутреннее самочувствие и хорошее настроение.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• Одна сторона диска имеет многочисленные мягкие резиновые шипы, которые предназначены для рефлекторного воздействия на биологические точки стопы (это своеобразный акупунктурный массаж);
• занимаясь с таким тренажером, Вы увеличиваете нагрузку на мышцы, тем самым сокращая время ежедневной тренировки (для того, чтобы быть в форме, достаточно и 10 минут занятий в день);
• некоторые варианты упражнений, которые можно выполнять, используя подушку, изображены на упаковочной коробке;
• при тренировке задействуются разные группы мышц;
• 130 кг – именно такую нагрузку выдерживает подушка;
• сделана из экологичного материала.