Новейшее спортивное оборудование, объединяющие популярную методику Йога тренировки с упражнениями на балансировку.
Занятия на тренажере EGO BALANCE направлены на укрепление мышц-стабилизаторов, слабо задействованных при обычных спортивных тренировках. Выполняя, казалось бы несложные движения по удержанию равновесия, пользователь получает отличную нагрузку на мышцы ягодиц, пресса и поясницы, заставляя работать даже мелкие мышцы.
Тренировки на балансировку активно затрагивают проприоцептивные рецепторы, расположенные в мышцах, сухожилиях и связках. Данные рецепторы отвечают за чувство равновесия в организме и адекватно реагируют на любое изменение положения тела. Благодаря постоянному тренингу рецепторов, пользователь может лучше ощущать свое тело в окружающем пространстве, а также развивать и укреплять собственную координацию.
Функциональные особенности тренажера:
- Объединяет популярную методику Йога тренировки с упражнениями на балансировку
- Укрепляет мышцы-стабилизаторы, слабо задействованные при обычных спортивных тренировках
- Отлично нагружает мышцы ягодиц, пресса и поясницы
- Отлично развивают гибкость тела, корректируют и улучшают осанку
- Эффективно укрепляет мышцы опорно-двигательного аппарата
- Способствует гармоничному физическому развитию и укреплению спортивной формы пользователя
- Благодаря улучшению кровообращения в области таза, улучшается эректильная функция у мужчин
- Развивает и укрепляет собственную координацию в пространстве
В комплекс упражнений входит четыре простых йога позиции, которые выполняются в положении сидя на тренажере:
Комплекс фитнес упражнений на балансировку EGO BALANCE
В комплекс упражнений входит четыре простых йога позиции, которые выполняются в положении сидя на тренажере.
 |
1 Скручивание
Это упражнение поможет Вам сбросить вес и поддерживать здоровый образ жизни в течение всей жизни. Энергичные передвижения сжигают калории, помогают бороться с усталостью и поддерживают Вашу энергию в течение дня.
|
 |
 |
2 Передвижение влево / вправо
Держите спину прямо, разведите руки в стороны чуть ниже уровня плеч. Наклоняйтесь медленно в правую и левую сторону. Это упражнение укрепляет мышцы спины и улучшает циркуляцию крови в организме, насыщая ее кислородом.
|
 |
 |
3 Вращение корпусом
Данное упражнение улучшает гибкость тела и подвижность суставов, укрепляет сухожилия и тонизирует мышцы. Люди, страдающие от остеоартрита или ревматоидного артрита увидят заметное улучшение своего состояния, избавятся от боли и других симптомов артрита, занимаясь на тренажере EGO Balance.
|
 |
 |
4 Передвижение вверх / вниз
Это упражнение укрепляет сердечно-сосудистой систему. Выполняйте упражнение с поднятыми вверх руками и держите спину прямо. Вдохните, при поднимании рук вверх и выдохните, когда опускаете их вниз. Данное упражнение снижает кровяное давление, так как способствует равномерному распределению крови по организму. Вам нужно только сосредоточиться на правильности своего дыхания.
|
 |
В отличии от имитаторов верховой езды тренажер EGO Balance имеет ряд преимуществ:
- Пользуясь имитатором, Вы находитесь в удобном «седле», ноги закреплены в одном положении, из чего следует что мышцы будут нагружены меньше, чем в EGO Balance, т. к. находясь на нем, Вам некуда поставить ноги, их приходится держать на весу, а от этого положения идет так же прокачка мышц бёдер и икр;
- Сидение у тренажера круглое, не фиксирующее тазобедренную поверхность, из чего следует что вся нижняя часть тела пользователя на EGO Balance прокачивается лучше, чем на имитаторах верховой езды.
- ЦЕНА. EGO Balance стоит намного меньше, что предоставляет любому человеку возможность приобрести его для поддержания своего здоровья и здоровья своих близких!
